长时间淋浴不益健康

   很多朋友喜欢冲淋浴，当然这是好事情，笔者也是非常喜欢冲淋浴。但是什么事情都是有个度，笔者建议广大朋友们，冲淋浴的时间最好在15分钟左右，因为如果时间过长，造成人体的皮肤、肌肉过度松弛，引起疲劳、乏力等症状，影响正常的工作、休息等；假如通风换气不好，冲淋浴的时间又过长，可能造成缺氧等现象，也可能对身体虚弱或者有一定疾病的朋友，带来危害，当然也不排除健康人群；过长时间冲淋浴，吸入由热水中发挥出来的有机氯化物也是很多的，而这些氯化物中有些是对人体相当有危害的。

   所以，希望广大朋友们，为了您的健康，请不要过长时间的冲淋浴，一定要有个度，适当冲洗淋浴，把握好冲洗淋浴的时间。