口腔健康的标准

口腔健康的标准

口腔健康是整体健康的组成部分，口腔健康标准的建立，必须在正确的健康观的指导下，反映出口腔健康的特点。1965年世界卫生组织指出："牙齿健康是牙齿、牙周组织、口腔邻近部位，及颌面部均无组织结构与功能异常"。1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准是"牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象'。对口腔所下的定义虽各不相同，但以下三个方面的内容是不能缺少的，这就是应具有良好的口腔卫生、健全的口腔功能，以及没有口腔疾病。

使儿童牙齿易患龋病的坏习惯

    每一个人都希望自己或自己的孩子有一口健全完好的牙齿。但是在日常生活中，由于对口腔不良习惯的危害认识不足或不甚了解，所以对其造成的危害得不到及时纠正，常引起牙齿龋坏、疼痛，直接影响儿童的学习、生活及全身健康。

    偏食习惯不但影响全身健康，而且对牙齿损害极大。儿童多是喜欢吃精细食物、甜食、零食，例如面包、饼干、点心、糖果等。我们知道精细食物在口腔内咀嚼时间短，摩擦少，牙齿得不到磨擦清洁，同时咀嚼还可以刺激唾液腺分泌唾液，当咀嚼少而时间短时，那么口内唾液分泌就会减少。而唾液有杀菌及免疫作用，同时唾液有冲洗清洁牙面的作用。而偏食一般多为甜食、零食，它们又大都是含糖量高的食物，特别是晚上，有些小儿喜欢饮用含糖多的稠厚的奶制品或糊剂食物，食后多又不再刷牙，食物极易沉积在牙面上。入睡后，人的唾液腺又大多停止了分泌，唾液冲洗牙齿的功能降低了。这时，牙齿就更容易龋坏。

    在乳牙开始松动，恒牙即将萌出时，有些儿童喜欢用舌尖添刚长出来的恒牙；有些儿童经常患感冒，鼻子不通气，而长期张口呼吸；有些幼儿时常吸吮自己的手指；有些女孩在发育期有咬唇习惯；还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位，牙齿间隙增宽，吃饭时极易塞牙，同时细菌容易存留，而造成牙齿龋坏。

    正常情况下，人们是交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭的习惯，这就可造成牙齿不整齐。同时被废用的一侧，其牙齿因为没有进行咀嚼，而自我清洁作用明显减弱，日久被废用的一侧的牙齿表面就会堆积大量食物的软垢，大量细菌可在此生长，从而引起牙齿龋坏。

    所以，当一个人偏食，特别是喜欢吃过于精细的食物时；当一个人吃过多的甜食，特别是睡前吃甜食时；当小儿在牙齿发育时有添牙、吮指、咬唇、啃指甲、咬铅笔时；当一个人有单侧咀嚼、张口呼吸时，这些不良习惯都可能是儿童易患龋病的重要因素。因此，我们应教育孩子们，改正自己的不良习惯，才能有效地减少龋病的发病机会。

儿童新出的牙是否需做窝沟封闭？

    龋病是一种多发性疾病，其预防应从儿童做起。我们知道龋病的预防分为三级，其中一级预防是一种根本性预防，窝沟封闭就是一级预防的主要措施。

    窝沟封闭是指不磨除牙体组织，在牙齿的表面，特别是牙齿的窝窝、沟沟处，涂上一层粘结性材料，以保护牙齿不受细菌及代谢产物的侵蚀，达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。

   有人对上海市1万多名儿童的乳牙患龋情况调查表明，3～7岁乳牙患龋率最高，在这些患龋牙中，发病于牙齿的窝窝、沟沟处者占绝大多数。也有研究证明，恒牙列中六龄牙患龋率最高，尤其是好发于牙面的窝沟处。

    美国曾对全国龋病调查证明，5～17岁84％的龋病发生在牙齿的窝沟处，这就意味着牙面窝沟龋发病率较高。氟化物防龋对于牙齿光滑面龋收到显著效果，但对暗面窝沟龋的效果不理想，采用窝沟封闭进一步防止牙面龋的发生，同样是龋病预防的重要措施。

    窝沟封闭对于防龋是非常必要的，但什么时间进行窝沟封闭最恰当呢？经研究证明，乳磨牙的封闭以3～4岁为宜，六龄牙的封闭以6～7岁为好，前磨牙和第二恒磨牙以12～13岁为宜。总之，要遵守一条原则，牙齿完全长出后，越早封闭越好。

    对于封闭好的牙齿，并不是绝对不患龋病，还应该定期到医院做口腔检查，看～看封闭剂是否脱落，有无龋病发生，让医生看护好我们的牙齿。