家庭幼儿园共同努力，让孩子尽早适应幼儿园生活

随着春季幼儿园的招生工作开始，托班和小班又迎来了一批新入园的宝宝。“哇，我要回家，我要爸爸妈妈”。孩子们撕心裂肺的哭喊，让送幼儿入园的亲人心如刀割。怎样。让我们的宝宝尽快的适应幼儿园的生活，减轻分离焦虑呢？

这就需要我们家园同步，共同减轻孩子的分离焦虑。我做为一个3岁小女孩的母亲和有9年教龄的幼儿教师结合两者所获得经验进行总结。

一、家长应该做的

1、适时分离。

我家宝宝就特别的认生，在一周岁时特别突出。为此，我开始有意识的减少“亲密”，告诉她：妈妈有自己的事情不能陪她，就经常一天让她的爷爷奶奶姥姥在一起。虽然一天都不跟她在一起，但我会让她知道我也会很想她，并许会因为不再一起就不要她了，从更本上让她认识到我不可能每时每刻都和她在一起。现在我出门时，宝宝会很高兴的和我再见，继续自己玩自己的。培养幼儿和其它亲人建立良好的依恋关系，使孩子有基本的安全感，归属感及对他人的信赖感，同时为幼儿提供分离过渡期，让孩子与陌生环境的陌生人适应之后，亲人与其再短时间分离，从而培养孩子的交往能力，为幼儿入园的长久分离做准备。

2、亲近幼儿园。

家长可以提前带宝宝到幼儿园去参观，让宝宝观看幼儿园小朋友的活动，玩耍，对幼儿园有一点概念，熟悉幼儿园的环境。尤其要鼓励孩子去玩一下幼儿园的大型玩具，如滑梯等。让宝宝对幼儿园有一个直观的美好印象，平时也可以有意识的多和宝宝讲讲幼儿园开心、快乐的事，使宝宝对幼儿园充满向往。

3、学会和伙伴交往。

现在的宝宝与其他同龄伙伴的接触机会很少，不太懂得交往，因此进入幼儿园后一旦与伙伴发生争执，或受到挫折就容易对集体产生排斥感，家长应尽可能创造条件让宝宝与外界接触，认识更多的人，学习礼貌用语，教孩子一些与人相处的方式，例如想玩别人的玩具，应该与人商量，得到别人的同意后才可以拿，也可以用自己的玩具与人交换，等等。可能的话，家长可以联系一两个同班宝宝预先熟悉起来，这样孩子入园后能减少陌生感和不安全感，更容易适应群体生活。

4、鼓励幼儿多用语言表达。

宝宝的一个眼神一个动作就能让家人知道他想干什么。但是在集体中，教师对宝宝的了解需要时间。所以入园前家长要“笨”一点，装作看不懂宝宝的眼神和动作，鼓励宝宝用语言表达自己的需要。

5、做好幼儿生活技能准备。

幼儿园是一个大集体，每个班三个教师要照顾几十个孩子，家长培养孩子一些简单的生活技能，一方面减轻教师的工作压力，另一方面增强孩子的信心，从而减轻孩子心理负担，使孩子分离焦虑能有所缓解。具体生活技能有：

• 学会独立吃饭。如果您的宝宝挑食、偏食，千万不能迁就。尽量丰富宝宝的饮食品种，特别是宝宝不喜欢吃的菜，更要让宝宝尝试着吃。否则到了幼儿园恐怕较难适应幼儿园的营养配餐。
• 学会喝水。家长可为宝宝准备一个不容易打破、带把手的杯子，一开始可以给宝宝倒一点点水，等宝宝学会后可以多倒一点。
• 学会大小便。经常有宝宝来到幼儿园后尿湿裤子，或者把大便解在裤子里。小部分宝宝可能是因为情绪紧张，但大部分宝宝是因为不会自己解大小便，甚至不知道叫成人帮忙。家长可以了解幼儿园卫生间构造，在家训练幼儿大小便，如孩子较小，可以告诉他向教师请求帮助。
• 学会洗手。平时要养成宝宝饭前洗手和便后洗手的习惯。
• 学会穿脱衣裤、鞋子。家长要给宝宝提供方便易穿的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑美观因素，对于孩子而言，舒适是第一位的。
• 养成午睡习惯。午睡是为了保证宝宝有充足的睡眠时间，有利于宝宝的成长。因此给宝宝养成早睡早起的习惯很必要，晚上9点左右睡觉，早上7点左右起床，这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡，并改掉一些不良的睡前习惯，如：摸大人的耳朵，摸大人脸等。

二、幼儿园应该做的

1. 召开家长会。在开学前，允许家长带领幼儿到园，到班了解幼儿园情况，同时将幼儿园基本工作及生活程序告知家长，并将相关的入园教育信息通过橱窗、宣传册等方式告知家长，使家长对幼儿园工作有理性与感性的认识。
2. 有意给幼儿园新入园幼儿多一点关注，减少其孤独感，缓冲其初离亲人的不适应。幼儿入园时，老师要主动地抱抱宝宝，给宝宝亲切地笑容，多和宝宝聊聊天，都会让孩子感到安全，从而让孩子尽快适应母亲般的教师。不要面对哭闹的宝宝露出不耐烦地神情，不然宝宝的过渡期就会加长，还会让宝宝不喜欢你。让每位家长填写宝宝的性格、爱好等基本情况，从而更好地了解幼儿。幼儿园可以准备一些新颖玩具、好看的VCD，或创设一些温馨的区角，如：娃娃家，悄悄话屋等吸引幼儿。同时，本班教师通过家访，让孩子熟悉自己，增进与孩子的信任联系。另外，教师和家长谈论一下幼儿园育儿观念，也了解一些家长的育儿观念，这样双方可以更好的配合。
3. 允许家长在园陪伴孩子。托班的孩子也会有非常不适应的。与其让孩子无休止的哭闹，还不如让孩子的亲人陪伴他，熟悉幼儿园度过入园焦虑期，但时间不宜超过一周，不然会让孩子觉得自己的优越感，也会影响其它幼儿的情绪。

相信通过以上方法及策略，孩子会减轻入园时与亲人的分离焦虑，并能愉快地适应幼儿园的生活。幼儿园与家长采用科学合理的方法及态度不仅为幼儿在幼儿园健康成长打下基础，而且会让幼儿获得积极的情感体验，为幼儿终生发展及塑造他们完整的人格奠定良好的生理和心理基础。