如何消除孩子对自然现象的恐惧

　　提问：hr1120

　　回答：杜亚松(上海市精神卫生中心儿童行为研究室主任心理学教授、博士)

　　hr1120：我女孩儿很怕打雷下雨，一下雨情绪就不好，缠着人，打雷的时候，还经常被吓哭，请问：有什么办法帮助她吗？(14:46:31)

　　杜亚松：很多孩子都有这种现象，称为恐惧症。对这些孩子首先给她讲打雷闪站下雨等的科学知识，让她去理解这种现象，第二当孩子产生恐惧情绪时，可以带她去感受这种场景。当孩子在一点的时候，能够理解雷闪电的时候，就用科学的知识给她理解，不要用雷公公天公公这样的说法。(14:47:54)

　　hr1120：我讲给她听：雷公公让天公公下雨，是因为小禾苗渴了，要喝水，雷公公嗓门就是这多大，她就跟我说，妈妈小禾苗怎么还没喝完呀，你快让它别喝了。还说雷公公不让天公公下雨吧！（哭）(14:49:21)

　　杜亚松：当孩子大一点的时候，能够理解雷闪电的时候，就用科学的知识给她理解，不要用雷公公天公公这样的说法。(14:50:40)

　　hr1120：是呀，她现在才两岁，说科学知识她听不懂。(14:51:21)

　　杜亚松：可以给她用讲故事的方法，让她来理解下雨跟闪电的关系。第二可以给她用绘画的形式，让她理解下雨会给人，给周围的动植物带来什么样的好处。(14:52:55)

　　hr1120：看图讲故事我给她讲了好多，但是她惧怕的是声音，就算理解了，她对这种声音的反映还是很敏感。像放鞭放烟花这样的声音都会把她吓哭。(14:53:47)

　　杜亚松：当有雷声的时候可以让她暂时回避，比如说到一个比较封闭的房间里，引导她去玩，把注意力从恐惧的对象上转移到玩具上。(14:54:39)

　　hr1120：是的，我做的就是抱紧她，跟她说话、玩，分散她的注意力！(14:55:21)

　　杜亚松：后半部分做得好，不要抱得太紧，让她有机会去感受任何事情。(14:56:18)